Poradnia dietetyczna — kiedy warto skorzystać

Dietetyk pomaga ułożyć sposób żywienia pod Twój cel i stan zdrowia. Poniżej masz konkretnie: czym się zajmuje, kiedy się do niego zgłosić i jak przygotować się do wizyty.

Czym się zajmuje

• redukcję lub przyrost masy ciała
• dietę przy chorobach (cukrzyca, tarczyca, nadciśnienie)
• żywienie w ciąży i przy sporcie
• eliminację przy alergiach i nietolerancjach
• trwałą zmianę nawyków

Kiedy się zgłosić

Umów wizytę, gdy chcesz schudnąć bez efektu jojo, masz chorobę dietozależną albo gubisz się w sprzecznych poradach z internetu.

Jak przygotować się do wizyty

Zapisz, co jesz przez kilka dni, i zabierz aktualne wyniki badań (np. lipidogram, glukoza). To punkt wyjścia dla dietetyka.